Raum | Termine


Yoga und Thai Yoga Massage

im Raum für Zeit,

Goethestraße 25, Bremen:

 

Regelmäßige Yoga-Kurse:

  • Montag, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr

Thai Yoga Massage:

 

Termine nach Absprache

 

 

Zur Info.: Krankenkassenbezuschussung für zertifizierte 

                 Präventionskurse möglich!

 

Information und Anmeldung sowie Termine für Yoga-Einzeltraining auf Anfrage.

 


Workshops


Workshop "Tanzimprovisation - Tanz ins neue Jahr " (offen für alle Tanzbegeisterten)

 

Im Tanz wollen wir unsere Vielfalt und Buntheit erleben. Wir experimentieren mit verschiedenen Bewegungsqualitäten wie 'zart/ wild', 'leicht/ geerdet' oder 'ruhig/ energiegeladen' und finden darüber unseren Ausdruck in der Begegnung mit Anderen.

 

 

Leitung: Anke Kuron

 

Termin: Sonntag, den 20. Januar 2019, 17:00 - 19:00 Uhr

 

Kosten: 15,- Euro

 

Ort: Raum für Zeit, Goethestraße 25, Bremen

 

Information, Reservierung und Anmeldung: per E-Mail

 

 


Workshop "Yoga - Entspannung und Regeneration"

 

In diesem Workshop stehen Entspannung und Loslassen in den Assanas im Vordergrund. Hierfür nehmen wir liegende und sitzende Haltungen ein, in denen der Körper mit Hilfe von Rollen, Kissen, Decken und Blöcken so unterstützt wird, dass kein Kraftaufwand erforderlich ist. Durch längeres Verweilen in der Stellung bringen wir Körper und Geist zur Ruhe und überflüssige körperliche und emotionale Spannungen können gelöst werden.

 

Der Workshop richtet sich an alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten und einen Ausgleich zur Alltagsroutine suchen.

 
 

Leitung: Anke Kuron

 

Termine: Sonntag, den 10. Februar 2019, 14:00 - 17:00 Uhr und

                Samstag, den 6. April 2019, 11:00 - 14:00 Uhr

 

Kosten: 40,- Euro

 

Ort: Raum für Zeit, Goethestraße 25, Bremen

 

Information, Reservierung und Anmeldung: per E-Mail

 

 


Workshop "Yoga und Stimme" (Achtung: weiterer Termin im August 2019 geplant)

 

In diesem Workshop wollen wir unsere Atemräume erweitern und mit der eigenen Stimme erforschen. Wir erleben neue Resonanz und Klangräume, indem wir Atem und Stimme verbinden.

 

Mit yogischen Übungen vom Beckenboden bis zum Kopf schaffen wir Durchlässigkeit und innere Weite, aus der heraus wir unsere Stimme strömen lassen. Spielerisch erkunden wir im Wechsel stille und expressive Momente und tauchen in gemeinsame Klangwelten ein.

 

Leitung: Anke Kuron und Katharina Rikus (Sängerin und Gesangspädagogin)

 

Termin: noch offen

 

Kosten: 50,- Euro

 

Ort: Raum für Zeit, Goethestraße 25, Bremen

 

Information, Reservierung und Anmeldung: per E-Mail

 

 


Weitere Workshop-Termine (Themen werden noch bekanntgegeben):

 

  • Samstag, den 7. September 2019, 14:00 - 17:00 Uhr (Tanzimprovisation)
  • Samstag, den 2. November 2019, 14:00 - 17:00 Uhr (Yoga)

 


Einzelunterricht


Einzelunterricht in Yoga und Tanz nach individueller Absprache.

 

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Laien als auch an Professionelle unterschiedlicher Berufsgruppen. Der Einzelunterricht kann wahlweise bei Dir zuhause oder im Raum für Zeit stattfinden. In diesem Rahmen wird für Dich ein individuelles und damit auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Programm entwickelt.

 

Weitere Informationen und Termine auf Anfrage.